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Yoga na Gravidez

Ter, 01/12/2020 - 14:30
Ginecologia e obstetricia
R Sofia Lucas offline

Boa tarde,
Estou a tentar engravidar há muito tempo e começando a sentir alguma ansiedade, dou por mim a privar-me, na fase lútea, de fazer algumas coisas que penso poderem fazer mal, caso tenha conseguido engravidar naquele ciclo.
Uma delas é o yoga, o qual já pratico há algum tempo e adoro mas sinto-me sempre receosa em algumas posições, com medo de estar a prejudicar alguma coisa, caso esteja (finalmente) grávida.
Conseguem esclarecer-me quanto à possibilidade de existir de facto algum risco?

Obrigada!

Marcela Forjaz

Até ter um atraso menstrual e um teste de gravidez positivo, não deve mudar o seu comportamento relativamente à actividade física, neste caso o yoga. Só bem mais tarde haverá necessidade de adaptar algumas posturas do Yoga à gravidez. De resto, sugiro fortemente que descontraia e desfrute de tudo o que está habituada a fazer até ter o teste positivo. Dificilmente alguma coisa terá impacto na gravidez entre a concepção e o diagnóstico de gravidez ( a fase lútea a que se refere), para além da exposição a radiações (como realizar radiografias) ou a fármacos teratogénicos.

Mais perguntas

Ginecologia e obstetricia
Chicletinha offline

Drªa, pode-me dizer com quantas semanas vemos o sexo do bebé?

Obrigada!

Ginecologia e obstetricia
gustavo2010 offline

Olá Doutora. Estou grávida de 35 semanas e tenho sentido dores no fundo da barriga, o meu Gustavito mexe-se muito. Não sei se será disso, mas o certo é que tenho um corrimento abundante amarelado e com algumas pastas amareladas. Esta noite ele não parou de se mexer, não dormi nada, e o corrimento foi ainda maior.

O que poderá ser?

Tenho tido uma gravidez muito calma e sem problemas mas ainda estou a trabalhar e a estudar a noite na faculdade. Sinto-me cansada e acho que vou parar para descansar.

Será melhor?

Muito agradecida pela atenção.

Ginecologia e obstetricia
Liliana1 offline

Olá Doutora, tenho tido a algum tempo uma ausência praticamente total de apetite sexual.
Quando fui à médica ginecologista, falei-lhe do assunto e ela recomendou que trocasse a pílula Diane 35, que já tomava à 7 anos (comecei com esta pílula devido a um grande descontrolo hormonal)e que começasse a usar o anel vaginal.

A verdade é que continuo na mesma, e a minha questão é se existem fármacos ou qualquer outra coisa que me ajude.

Muito Obrigada.

Ginecologia e obstetricia
re_7 offline

Boa noite.

O meu Filhote tem 9 meses,é amamentado 4 vezes por dia e eu tomo a pílula Cerazette.

Já não tinha perdas de sangue desde o nascimento do Pedrocas e há um mês atrás veio a menstruação e desde aí tenho sempre hemorragias, uns dias mais outros quase nada.

É normal isto acontecer?

Obrigada

Ginecologia e obstetricia
xana82 offline

Olá Dr.ªa, Estou grávida de 21 semanas, foi-me diagnosticado diabetes.

Gostaria de saber que tipo de alimentação posso fazer? O que não posso comer? Ou qual a melhor dieta?

Muito obrigada!

Myryam offline

É apenas uma dúvida que tenho acerca da gravidez.

Muito obrigada.

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