Boa tarde.
Gostaria de saber se o estado prevê ajuda psicologica para grávidas com depressão clinica na gravidez.
Tenho algum receio que seja esta a minha condição, uma vez que não me sinto bem, sinto uma tristeza profunda, penso constantemente em suicidar-me, em acabar com tudo. Estou cansada, só quero viver isolada - na verdade o meu companheiro deixa-me ao abandono e acabo por estar sozinha e invisivel, mesmo.
Li alguns artigos e parece que o bebé pode sair muito prejudicado.
Posso fazer alguma coisa pelo meu filho? Não aguento mais viver assim, não consigo.....
Joana PrudêncioBoa tarde,
É preciso muita coragem para se assumir que não se está bem, e esse é o primeiro passo, obter respostas e pedir ajuda. E é o primeiro sinal que me faz ter a certeza de que desde já está a ser uma ótima mãe! E isso dá-nos também a segurança de que o seu bebé está bem. Há alguns estudos que relacionam o bem-estar da mãe com o bem-estar do bebé mas penso que não podemos tirar conclusões. Portanto o que sabemos mesmo é que o seu bebé está aí, protegido, tranquilo, alimentado e quentinho dentro da sua barriga e quase preparado para conhecer o mundo exterior e a sua mamã. E a mamã está a começar o seu processo de tratar de si. Qualquer hospital ou Centro de Saúde está equipado com profissionais de saúde, nomeadamente Psicólogos que estão lá para providenciar às grávidas e mamãs o que elas precisam. É dirigir-se a qualquer um e estão lá pessoas para a ajudar.
Agora, neste momento, é ter força por si e pelo seu bebé e combater o que está a sentir. Tente apoiar-se naqueles que estão próximos de si, que a querem bem e que lhe podem transmitir alguma da confiança que está a precisar neste momento. Procure ajuda profissional o quanto antes e tente ter em mente, até conseguir chegar à estabilidade que procura, que todos os problemas têm solução, que há sempre maneira de pensar de modo positivo numa situação menos boa, agarrar-se ás pequenas coisas que lhe fazem bem, mesmo que neste momento sinta que não o consegue fazer… E pense no seu bebé, que você ama e que a ama de volta, incondicionalmente, e em como ele está sempre consigo; você é o mundo que o seu bebé conhece. E sem duvida que ele está muito feliz por a ter!
Obrigada pela coragem de partilhar connosco estes momentos difíceis, e “de mãe para mãe”, aqui no consultório ou através das partilhas nos fóruns, estaremos sempre aqui para a ouvir e tentar ajudar.
Um grande beijinho para si e para o seu bebé.
Mais perguntas
Bom dia. Sei que é disparatado, mas o meu bebe tem 9 meses e desconfio que estou novamente grávida. Ainda não fiz o teste com receio que se confirme.
Acho que não sou "normal", o meu medo é não amar o 2º filho como amo o meu bébé, não dar a atenção devida ao meu menino depois do novo nascimento. Será isto uma reacção normal, ou estou a necessitar de algum apoio/ acompanhamento psicológico? Agradeço a atenção e peço desculpa pela questão que a mim mesma me envergonha. Agradeço a compreensão.
Bom dia,
Estou com algumas duvidas e gostava que me ajudassem por favor... estou a tomar antidepressivos desde março de 2014 (Stablon e Lyrica) as doses minimas, o meu maior problema á a ansiedade e o sistema nervoso ao rubro, que muitas vezes se reflete na somatização de sintomas como peso nos ombros e pescoço... agora sinto-me nervosa o que devo fazer?
Boa tarde,
Estou a escrever porque sinto que preciso urgentemente de ajuda... Há quatro anos fui mãe pela primeira vez e senti-me imersa num amor tão forte que me assustava. Daí em diante vivi para o meu filhote, para o fazer feliz. Como sou filha única, sempre quis ter mais que um filho. Este ano engravidei e passei grande parte da gravidez com receio de não conseguir amar um segundo filho como amo o primeiro. Para além disso tive de repouso absoluto a maior parte da gravidez, o que veio alterar por completo a minha relação com o mais velho (passei de parceira de jogos e brincadeiras à mulher que não saía da cama e tinha dói-dói na barriga). O meu filho ressentiu-se e passou de criança feliz e meiga a teimoso e revoltado (a meiguice acabava por vencr, mas alterou muito o comportamento quotidiano, inclusivé dizendo que já não queria o irmão). Agora que o bebé já chegou sinto-me tão perdida... Por um lado quero compensar o mais velho, por outro quero formar ligações com o mais novo. O bebé é comilão e pede mama quase de hora a hora. Isso faz com que esteja exausta, sem paciência, mal me alimento... O mais velho continua teimoso, faz asneiras, tão depressa me quer como, quando me chego a ele, me afasta... E eu, em vez de o compensar, noto que só lhe chamo a atenção, critico, afasto... E ontem tive um ataque de choro à frente dele que vi que o paralisou mas que não consegui evitar. Como posso ser a mãe ue quero e que os meus filhos merecem? É que já me questiono se terá valido a pena ter outro filho...
boa noite
preciso da vossa ajuda...
esclareçam-me, ajudem-me, o meu dilema é o pai da crianca. Estou a tentar levar um rumo correto para poder dar tudo a minha filha. No entanto sofro diariamente e ando sempre magoada e triste, trabalho nao me falta e tento que o pai faça o mesmo.
o meu dilema.... sai de casa dele com a minha filha, à três meses pois não suportava ficar sozinha, no meio do nada sem acesso a nada, contando que estou habituada a ter tudo a mão (cidade), não conseguia entender certos hábitos como a preferencia de estar com amigos (desconfiando de consumo de estupefacientes) os maus tratos verbais, constantemente a ignorância.
sai de casa e voltei a minha, pois tenho quem me ajude com a minha criança. As discusões continuam, as ameaças são cada vez piores. ajudem estou a ficar maluca e a começar a pensar que sou eu que estou errada...
Estou grávida de outra menina, mas não estou me sentindo bem em relação a esse fato. Porque já tenho uma menina, e eu desejava muito que fosse um menino.
O que faço pra me adaptar a essa situação?
O meu primeiro nasceu com uma cardiopatia congénita não diagnosticada....o que me fez entrar numa depressão pós-parto....após o procedimento cirúrgico a que foi submetido.
Fiz psicoterapia e posso dizer que ultrapassei a depressão e ansiedade que tinha.
Estou grávida de 34 semanas, com alguns receios naturalmente....devido à primeira gravidez. Sendo que não se espera nenhuma cardiopatia O que posso fazer para não ter uma depressão pós-parto? Algumas vitaminas? exercícios? Obrigada!
