Não sei o que quero realmente. *Desabafo* | De Mãe para Mãe

Não sei o que quero realmente. *Desabafo*

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6 mensagens
MãeDesde2018 -
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Desde 30 Ago 2024

Tenho uma filha de seis anos que está a levar-me ao desespero. É muito dona do proprio nariz e adora testar-me.
Estou casada á dois anos (namoro á quase 5) pelo que a minha primogenita não é desta relação. Tenhos uma filha de 1 anos, fruto desta relação e estou grávida.

Ás vezes tenho crises de choro por me sentir incapaz, já tentei psicologa//terapeuta e não resulta. Não tenho quaisquer amigos ou familiares além do meu marido e filhas.
Estou a tirar um curso on-line para ocupar a cabeca mas não está a resultar e, a verdade é que olho para as minhas filhas e amo-as tanto mas não consigo lidar com tudo e quero sair de casa sem rumo.

O meu companheiro? Ajuda no que pode mas a relação não é a mesma. Adoro-o imenso, mas sinto que até ele está a sofrer por minha culpa. Ri-mos como adoloscentes, seremos sempre eternos namorados, mas é dificil. E eu não quero isto para mim. Peço por favor que nao me julguem, já é duro o suficiente todas as vozes na minha cabeça que dizem para simplesmente deixa-los ser felizes. Sem mim.

sim, já falei com ele e ele não compreende, não sei. Acha que não tenho motivos para andar tao em baixo, e não tenho. Afinal, temos a nossa casa, a nossa familia com saude e temo-nos as nós, estamos bem financeiramente. O que poderia pedir mais?

Sansa -
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Desde 18 Jan 2018

Marque uma consulta num psicólogo. É muito provável que exista aí um quadro de depressão.
Não tem de existir uma razão específica para a dar em baixo, haver um desiquilíbrio hormonal. O facto de ter uma vida afortunada não a torna imune a ter depressão, ou outro transtorno do foro psicológico, ou neurológico.
Trate disso o quanto antes. Não há razão para sofrer durante mais tempo.
Desejo que tudo se resolva e possa usufruir do bom que a vida lhe dá sem essa sombra a minar-lhe a sua felicidade.

Karolyn Sandes -
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Desde 01 Set 2023

Olá, sou psicóloga e lhe digo: São muitas experiências ao mesmo tempo. Ainda com uma gestação em curso. Caso queira podemos conversar. Mas busque ter um olhar micro para cada circunstância e não olhar tudo de uma única vez.

Mia. -
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Desde 12 Set 2013

Marca uma consulta, em primeiro lugar, num médico, e faz despiste de algum desequilíbrio hormonal / endócrino / outra coisa qualquer que possa estar por aí - por exemplo, anemia, défice de ferro ou de vitamina D. Se estiver tudo ok, marca uma consulta de psiquiatria e de psicologia, porque quadros depressivos (se for o caso) têm tratamento! Força!

soniamst -
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Desde 22 Dez 2016

Acho que deve procurar uma bom psiquiatra que a ajude a organizar a sua mente.
Diz que está a tirar um curso on-line para ocupar a cabeça, eu acho que com dias crianças pequenas (e outra a caminho) já tem a cabeça demasiado ocupada e eu não teria paciência para estar a estudar.
Deve sair mais, fazer amizades novas, conversar com outras pessoas.
É difícil entender como criou uma bolha à sua volta fazendo com que não tenha amizades ou familiares com quem possa falar.
Um bom acompanhamento médico será muito bom para si, passará a ver o mundo com outros olhos, não se deixe ir abaixo.

PatríciaSFMartins -
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Desde 18 Fev 2014

Não sei se trabalha, mas trabalhar faz bem.
O trabalho desgasta mas nestas situações faz muito bem, ocupa.
Um curso online desgasta mais o cérebro e o que precisa é de ocupar a cabeça e não o cérebro
Não sei se me fiz entender.

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