Para as treinantes que vão começar a tentar no Verão 2013 - Iupi Iupi: 51 positivos

Olá,
Então como vão as coisas?
Novidades? Como te tens sentido?
A consulta tá já aí?

Acho que não te respondi a esta pergunta. "Quando planeias iniciar os treinos?"
Ora bem... Querer querer... queria:
Deixei a pilula 10/05
Vem-me o periodo a 13/05 (hoje)
Periodo fertil entre 24 e 28/05 - Não ter relações...
Vêm-me o periodo novamente a 10 de Junho e dps então: deixar andar... Engravidar em Junho / Julho.
Isto era o que eu queria só que existem aqui muitos "MAS"....
1º Não sei qd será o meu periodo fertil!
2º Não faço ideia de qt tempo será o meu ciclo!
3º Não sei como fazer para não engravidar entretanto uma vez que não uso preservativo (irrita-me a coisa :))!! Abstinencia?...
4º Como tomei a pilula 10 anos, não sei se conseguirei engravidar facil...

Tantas questões... tantas duvidas...

Olá,
Creio que já te respondi a isso no outro topico, mas assim sendo, vamos-nos centrar aqui. Assim fica tudo mais organizado.
Não ele não fez, a médica disse que os exames que o homem faz são os associados às DST (HIV, Sifilis, etc) e como ela me passou essas para mim, se ele tiver algum problema já me tinha transmitido...
Assim não é necessário

Silvia Patricia,
O período fértil (de uma maneira mt geral) é 14 dias após a vinda da menstruação (mais 2 dias para tras e 2 dias para a frente). Mas isto para uma mulher regular que tem um ciclo de 28 dias.
Eu sempre fui assim, mas com a pausa da pílula, não faço a mínima ideia de como será… Poderei ter um ciclo de 28 dias, 35 dias, 40 dias, até à mulheres que têm de mais de 45 dias...

JP 84
Tiraste fotos, certo? Agora mostras à medica e já ficas a saber mas pode ser que não tenho sido nada e que fosse um simples coagulo… Na semana passada tb me saiu uma coisa estranha (tipo uma ranheta aí com uns 5 ou 6 cm) laranja acastanhada… e não era de certo nenhum aborto… Nem tive qlq alteração na minha vida… Só deixei a pílula sexta e só comecei com o Acido folico no sábado…

Pois, isso deve variar de médico para médico. Uns passam mais exames outros menos, mas o que importa é que os que são realmente relevantes sejam feitos.

O periodo veio hoje... Deverá ir embora quinta ao final do dia.
E agora com a paragem da pilula qd virá novamente?
Qd será o periodo fertil?
Qt tempo será o ciclo...

Por um site que encontrei na net, http://focalizaisso.com.br/index.php?option=com_womancalendar
se eu continuar com um ciclo de 28 dias, o periodo fertil será de 24 a 30 de Maio. E dizem ainda a maior probabilidade de nascer menina ou menino hehe
Menina: 24 e 25 de Maio
Menino: 28, 29 e 30 de Maio.
E a data prevista do parto seria 18/02/2014... Dizem tudo
Mas como este mês ainda não pretendo engravidar, entre 24 a 30 não terei relações...

Ah, e não tens nada que pedir desculpa... Ora essa

Ví noutro topico que tás com imensas duvidas e medo desta nova fase... Pq?
Não é uma coisa que queiras?
Achas que não é a altura certa?
Não te sentes preparada?
O papá não apoia?
Que se passa?
Desabafa

•Feijão,
•laranja 200 ml de suco = 75 mcg de ácido fólico
•amêndoa,
•amendoim,
• fígado - 100g = 217 mcg de ácido fólico
•rins,
•Lentilhas - 1 xícara cozida = 360 mcg de ácido fólico
•Levedura,
•cereais,
•espinafre, brócolis, couves e todos os vegetais verdes. 10 folhas de alface= 136 mcg de ácido fólico
•soja,
•milho,
•avelã;
•caju,
•tomate,
•cogumelos,
•ovos - 1 unidade = 24 mcg de ácido fólico
•leite,
•cerveja.
O ácido fólico é facilmente ingerido em quantidades ideais apenas com a alimentação, mas em situaões especiais como na gravidez, é comum a prescrição de suplemento medicamentoso.m

Onde encontrar o ácido fólico
Além de naturalmente presente nos alimentos, o ácido fólico pode ser encontrado facilmente nas fármacias em forma de suplemento medicamentoso em comprimido, solução ou gotas. Um exemplo pode ser verificado com a bula do Ácido Fólico Endofolin.

A recomendação diária de ácido fólico (RDA) é:

•crianças - 150 a 200 mcg/d;
•adolescente - 300 a 400 mcg/d;
•adultos - 400 mg/d;
•mulheres grávidas - 600 mcg/ d;
•amamentação - 500 mcg/ dl.
Ácido fólico na gravidez
A recomendação para ingestão do acido fólico na gravidez alcança as 600 mcg por dia, o que é superior a uma mulher adulta, que é de 400mcg/ dia.

Durante a gravidez, por uma questão de prevenção de complicações de formação é comum que o obstetra aconselha uma suplementação de ácido fólico, que em geral, deve ser iniciada entre 3 a 6 meses antes da concepção do bebê, enquanto o casal ainda está fazendo planos e tentando engravidar.

O acompanhamento e prescrição de suplementos pelo obstetra durante o pré natal é indispensável para garantir o bem estar do bebê e da mãe assim como o equilíbrio nutricional e ganho de peso de mãe e filho.

Função do ácido fólico
O ácido fólico, que é a vitamina B9, é essencial para a saúde de todos, mas é especialmente importante durante a gravidez para diminuir os problemas gestacionais na formação do bebê relacionados especialmente à problemas neurológicos de formação como espinha bífida por exemplo.

A carência do ácido fólico pode causar diarreia, má absorção de nutrientes ao nível gastrointestinal e anemia megaloblástica.

Valores de referência de ácido fólico no sangue
A concentração do ácido fólico nas hemáceas reflete melhor a condição nutricional do indivíduo do que a concentração no sangue.

Os valores de referência do ácido fólico no sangue ídeal encontra-se entre 55 e 1.100 ng/mL. Os Valores de ácido fólico estão a baixo de 55 ng/ mL na anemia megaloblástica e hemolítica, na desnutrição, na doença hepática alcoólica, no hipertiroidismo, na deficiencia da vitamina C, câncer febre ou gestação.

•Evitar a ansiedade;
•Deixar de fumar;
•Não consumir bebidas alcoólicas;
•Alimentar-se corretamente;
•Fazer alguma atividade física regularmente;
•Evitar comer carboidratos como arroz, massa e pão durante o período fértil, para evitar alterações no pH vaginal;
•Tratar qualquer doença genital que possa interferir na gravidez, como endometriose, ovários policísticos ou a candidíase, por exemplo.

•Corrimento vaginal rosado, de 2 a 3 dias após a relação (nidação);
•Mamilos mais sensíveis e aréola mais escura;
•Enjoo matinal;
•Cansaço incomum;
•Muito sono;
•Cólica;
•Aumento da frequência urinária;
•Mamas inchadas;
•Dor de cabeça, dor abdominal e dor nas costas;
•Aumento do apetite;
•Menstruação atrasada.
A partir da 12ª semana de gestação, o colo do útero torna-se mais amolecido que o habitual e o útero já está maior e, por isso, a vagina fica com uma coloração azulada ou arroxeada, já que está congestionada de sangue.

Quando aparecem os primeiros sintomas de gravidez
Os sintomas da gravidez aparecem, geralmente, a partir da segunda semana após a relação desprotegida dentro do período fértil. Eles se intensificam no primeiro mês de gestação e perduram, em algumas mulheres, por toda a gravidez.

Contudo, algumas mulheres não manifestam todos os sintomas ao mesmo tempo e podem demorar até 3 meses para notar algum sintoma de gravidez.

Em caso de suspeita de gravidez, recomenda-se fazer um teste de gravidez para confirmá-la. Esse teste pode ser feito a partir do primeiro dia de atraso da menstruação, mas, independentemente do resultado, deve ser repetido 15 dias depois.

Amanhã quero novidades logo logo...
Qt ao seguro tb pensei mt nisso.. E já queria fazer bem antes de pensar em engravidar, mas acabei por ainda não o ter feito (acho que algumas companhias nem me aceitam... lol... mas é verdade, tenho problemas respiratórios [as 4 doenças] e tenho tido vários problemas a nivel odontológico, que espero ter resolvido tudo).
Qt ao parto, não acho mt importante... sabem porquê, pq é tudo muito bonito, tamos nos hospital com melhores condições, um quarto só para nós, etc... mas se houver complicações mandam-nos para o publico... ora bolas!! Andamos a pagar para ainda ter problemas e acabar por ir para o sitio "mais barato"?...
Para consultas, aí sim, gostava de ter seguro... mas juntando o periodo de carencia... é mt grande... Acabei por não fazer e para já não me arrependo.

Desmarcada? Oh que chatice...
Mas agora é só esperar mais uns dias... espero que pcs

Hoje decidi começar a escrever no meu caderninho novo
O que acham que devo colocar / escrever na primeira página?

Quero ser mãe: 2 dias de atraso?
E então? Como vão as coisas...?

Pronto, mais um mês de boas e agradaveis tentativas :)e será em Julho a tão esperada gravidez
Vais ver... Vais saber em Julho e eu vou engravidar em Julho

O privado é tudo mt bonito, mas o problema é qd surgem complicações... Daí eu preferir estar já no local onde as complicações acabam por ser resolvidas...

Qual é o "teu" hospital?

Qt ao caderno, optei mesmo por um caderno de argolas. Dossier nc quis, e agenda não gosto mt porque só serve para um ano, prefiro colocar eu a data e dura até acabar.
Comprei um caderno todo catita no Ikea tamanho A5, até tava a procurar no site se o encontrava e colocava aqui o link, mas tá dificil...
É muito fofi e dá para escrever, colar algumas informações que tire da net, etc... Só falta mesmo é um espaço para colocar ecografias... Mas para isso tinha que ser mesmo um dossier, e isso não queria à partida...